60세이상 치아건강1 하루 5분이면 됩니다 – 어르신 잇몸 지키는 진짜 방법 60세가 넘으면 자연스럽게 잇몸이 약해지기 시작합니다. 젊은 시절보다 양치질을 덜 한다거나 치아가 빠져 틀니를 쓰게 되면, 잇몸은 더 쉽게 붓고, 피가 나거나 심하면 잇몸뼈까지 약해집니다. 하지만 대부분의 어르신은 잇몸 통증을 나이 탓이라며 참고 넘기는 경우가 많습니다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면 60대 이상에서 치주질환(잇몸병)으로 병원을 찾는 비율이 계속 증가하고 있습니다. 오늘은 어르신이 집에서 매일 실천할 수 있는 잇몸 관리법 5가지와 틀니·임플란트 사용 시 잇몸을 보호하는 습관을 알려드릴게요. 1. 양치질은 잇몸까지 부드럽게 닦아야 합니다 하루 2~3회 양치를 할 때 치아와 잇몸 경계 부위까지 부드럽게 닦아주는 것이 중요합니다. 칫솔은 너무 단단하지 않은 부드러운 모(소프트모) .. 2025. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
